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SURF & FITNESS
Nos dias 19 e 20 de outubro, o Forum Algarve vai ser o palco de um evento único que combina desporto, saúde e bem-estar. Com aulas de surf indoor, workshops de comida saudável, yoga, treino funcional e muito mais, este é o evento ideal para quem quer cuidar do corpo e da mente.
Para além destes 2 dias em grande, no dia 17 de outubro às 10h00, vamos ter a pré-abertura do evento, com uma sessão de cinema gratuita de sensibilização para o cuidado com os oceanos.
Consulta aqui o programa completo 👇
Quinta-feira dia 17 de outubro:
10h00 – 13h00 – Sessão de cinema – Apoio SCIAENA;
Inserido no evento Surf & Fitness, organizado pelo Forum Algarve em parceria com o CSF, a
Sciaena, uma associação não governamental de conservação marinha, apresenta uma sessão de cinema gratuita, aberta ao público em geral a realizar nos Cinemas NOS do Forum Algarve, com a exibição do filme Black Trail.
De Lisboa a Génova, de Atenas até ao Ártico, o Black Trail é uma investigação à tentativa de
escape à crise climática por parte da indústria de transporte marítimo. Este é um documentário transfronteiriço e um trabalho escrito pelo The Black Sea e Expresso, Reporters United (Grécia), RTS (Suíça) e VG (Noruega), co-produzido pela SIC (Portugal), com apoio de investigação da Financed Uncovered (UK).
Trailer:
https://eic.network/projects/black-trail.html
Depois do filme haverá tempo para perguntas e respostas aos especialistas, e copromotores da
sessão, da associação Sciaena.
Sábado dia 19 de outubro
Manhã
10h00 – 19h00 / CLUBE SURF FARO – Aulas SURF INDOOR & ONDA MECÂNICA
10h30 – 11h00 / Gymnasium – Les Mills Core (30 min)
11h00 – 12h00 / AUCHAN LIVE (Workshops de Comida Saudável com a nutricionista Mafalda Silva) inscreve-te AQUI.
11h00 – 12h00 / Gymnasium – Body Balance (45 min)
Tarde
15h00 – 15h30 / Clube Surf Faro – Surf performance (45min – 1h)
16h00 – 17h00 / Pro x Gym – Reshape (1h)
17h00 – 18h00 / Ioga (45- 60 min)
Domingo dia 20 de outubro
Manhã
10h00 – 19h00 / CLUBE SURF FARO – Aulas SURF INDOOR & ONDA MECÂNICA
11h00 – 12h00 AUCHAN LIVE (Workshops de Comida Saudável com a nutricionista Mafalda Silva) inscreve-te AQUI.
10h30 – 11h15 / Place – Surf Strength and Conditioning
Tarde
15h00 – 16h00 / Marcos Figueirinha – Aula de Dança (30/45min)
16h00 – 17h00 / Pro x Gym – Treino Funcional (1h)
17h00 – 17h30 / The Trainer Studi.o – HIIT (30 min)
18h00 – 19h00/ COCOON COOKS – SHOW COOKING NA FNAC
A Rita e o André são autores de um blog, “Cocoon Cooks”, e dois livros de receitas dedicados a
comida vegan, “Vegan Para Todos” e “Vegan Para a Família”. Juntos, criam receitas saborosas
e práticas que mostram como é fácil preparar refeições 100% à base de alimentos vegetais.
Passatempos
- Photo Wall: Traz os teus amigos para tirar uma foto épica com alguns objetos que vamos ter disponíveis para ti, tais como óculos de mergulho, prancha de body, pés de pato, e muito mais. Partilha o teu story com o #surf&fitness2024, identifica o Forum Algarve e o Clube de Surf de Faro. Todos os dias, as 4 melhores fotos serão publicadas no Instagram do Clube de Surf Faro e a foto mais votada ganhará um prémio!
- Prancha mecânica: Testa o teu equilíbrio na nossa Prancha Mecânica! O cronômetro vai registar o teu tempo, e os melhores de cada manhã e tarde receberão prémios. Consulta a tabela com os tempos e tenta bater o recorde!
- Mini Instrutor: Mostra que és um Ás no surf indoor trazendo os teus amigos para lhes dares uma aula! Convida entre 3 a 5 pessoas para experimentarem esta modalidade e lidera a sessão como um verdadeiro instrutor. O melhor Mini Instrutor de cada dia levará um prémio exclusivo.