Nos dias 16, 18 e 19 de outubro, o Forum Algarve vai ser o palco de um evento único que combina desporto, saúde e bem-estar. Com aulas de surf indoor, workshops de comida saudável, yoga, treino funcional e muito mais, este é o evento ideal para quem quer cuidar do corpo e da mente.

Para além destes 2 dias em grande, no dia 16 de outubro às 10h00, vamos ter a pré-abertura do evento, com uma sessão de cinema gratuita de sensibilização para o cuidado com os oceanos.

 

Consulta aqui o programa completo 👇

 

Quinta-feira dia 16 de outubro:

10h00 – 13h00 – Sessão de cinema – Apoio SCIAENA;

Inserido no evento Surf&Fitness, organizado pelo Forum Algarve em parceria com o CSF, a Sciaena, uma associação não governamental de conservação marinha, apresenta uma sessão de cinema gratuita, aberta ao público em geral a realizar nos Cinemas NOS do Forum Algarve, com a exibição do filme OUTGROW THE SYSTEM – “Transição para um Sistema Económico Sustentável”.

Depois do filme haverá tempo para perguntas e respostas aos especialistas, e copromotores da sessão, da associação Sciaena.

Trailer: https://rafilm.se/outgrow-the-system

 

Sábado dia 18 de outubro

 

Manhã

10h00 – 13h00 / CLUBE SURF FARO – Surf indoor e prancha mecânica

10h00 – 10h45 / Gymnasium by VIVAGYM – Body Balance (Nídia Agostinho)

11h00 – 11h45 / Pro x Gym – Functional WOD (João espada)

12h00 – 13h00 / AUCHAN LIVE (Workshop de Poke Bowls Saudáveis com o nutricionista Tomás Prudêncio)

O poke bowl é um prato tradicional havaiano que combina ingredientes equilibrados, variados e coloridos numa única taça, trazendo frescura e sabor ao seu dia.

Neste workshop, orientado pelo Nutricionista Tomás Prudêncio, terá oportunidade de confecionar, de forma prática e descontraída, uma receita nutritiva que poderá ajudar no desempenho das suas atividades físicas.

Em simultâneo pode aproveitar para ir esclarecendo dúvidas, quer sobre as receitas, quer sobre alimentação saudável e aliada à prática desportiva.

Link de inscrição: https://ticketline.sapo.pt/evento/workshop-poke-bowls-saudavel-97644

 

Tarde

14h00 – 18h00 / CLUBE SURF FARO – Surf indoor e prancha mecânica

15h00 – 16h00 / COCOON COOKS – Show Cooking

 

Domingo dia 19 de outubro

 

Manhã

10h00 – 13h00 / CLUBE SURF FARO – Surf indoor e prancha mecânica

11h00 – 11h45 / Pro x Gym – Circuito (Pedro Elias)

 

Tarde

15h00 – 16h00 / Marcos Figueirinha – Aula de Dança (Marcos e Dedy)

16h00 – 17h00 / The Trainer Studi.o – Mobility Class (Diogo Lopes)

17h00 – 18h00 / Ioga – Surfer’s Flow (Ana Cláudia)

 

Passatempos

Photo Wall:  Traz os teus amigos para tirar uma foto épica com alguns objetos que vamos ter disponíveis para ti, tais como óculos de mergulho, prancha de body, pés de pato, e muito mais. Partilha o teu story com o #surf&fitness2025, identifica o Forum Algarve e o Clube de Surf de Faro. Todos os dias, as 4 melhores fotos serão publicadas no Instagram do Clube de Surf Faro e a foto mais votada ganhará um prémio!

Prancha mecânica: Testa o teu equilíbrio na nossa Prancha Mecânica! O cronómetro vai registar o teu tempo, e os melhores de cada manhã e tarde receberão prémios. Consulta a tabela com os tempos e tenta bater o recorde!

Mini Instrutor: Mostra que és um Ás no surf indoor trazendo os teus amigos para lhes dares uma aula! Convida entre 3 a 5 pessoas para experimentarem esta modalidade e lidera a sessão como um verdadeiro instrutor. O melhor Mini Instrutor de cada dia levará um prémio exclusivo.